#心理平衡#產後憂鬱

誰說生過小孩瘦不了!!

我懷孕的過程中胖了20公斤，除了外表的改變外，更重要的是身體變得非常差，單單抱著小孩就會感到喘，有時候還會暈眩，剛生完小孩加上對自己的沒自信，整個人開始不敢出門也對開感到鬱悶，正是所謂的產後憂鬱….就...

2020/11/12     3382 看全文 〉

【心理師專欄：嬰兒之副作用與注意事項】

       永遠睡不飽，飛走的踏青和聚會，沮喪憂鬱，暴增的家事量。媽媽手冊和母應雜誌都沒有先跟我們講清楚嬰兒的副作用。

2020/11/09     6874 看全文 〉

【神奇的催產素】

轉貼-這張「催產素化學式」的紋身貼紙，是小編去年出席美國國家母乳委員會年度研討會時得到的紀念品之一。催產素（Oxytocin）是一種激素。美國杜克醫學院2010研究、加州大學洛杉磯分校2013研究都指...

親愛的，回來的時候可以陪我說說話嗎？

「親愛的，回來的時候可以陪我說說話嗎？」妳問我，在老公下班後要求他做到這一點過分嗎？但等門一整天的妳，真的好需要有個窗口能談談天，聊一聊，可在今天的爭吵裡，妳發現這個小期待對於剛下班的先生而言，是強人...

2020/10/23     11847 看全文 〉

安撫寶寶哭鬧五大招式

又來到每週更新影片的時間到囉💁‍♀️💕這次小編就是要演出新手媽咪最心底的內心世界🥺我想一定很多媽咪對於寶寶一直哭鬧實在是很頭痛😔加上不知道怎麼安撫心愛的寶寶👶內心一定更是焦慮...也可能因為...

終結產後憂鬱 恢復少女身材 我的瑪麗蓮

剛產後剩五五公斤 都瘦不下來啊! 我的產後瘦身分享文來了！懷孕胖了20kg ?體重直達70kg，產後瘦身卡關在55！無論我怎麼節食怎麼運動，都無動於衷穩如泰山??-在我無助的時候，感覺再不瘦下來...

2020/10/18     7305 看全文 〉

產後憂鬱症，是從天堂突然墜入地獄

產後憂鬱症，是從天堂突然墜入地獄 若你問：「從天堂到地獄的距離有多遠﹖」我會回：「從天堂到地獄的距離，就在醫院通知新生寶寶被送進加護病房時墜落。」 當孩子平安誕生，實現了每對父母心上最初對孩子的期望。...

2020/10/15     4508 看全文 〉

【月子中心推薦】好寶寶產後護理之家／蘆洲月子中心/奇異鳥集團

​第一胎在【好寶寶月子中心】享受了一月像倍受婆婆媽媽照護疼愛的美好溫馨感受女人作月子，除了擔憂產後傷口恢復的問題，另一個壓力來源就是"掙扎要讓有心疼媳的婆婆作月子、還是讓最熟悉的媽媽作"前者是怕辜負婆...

2020/10/05     11165 看全文 〉

好乳房壞乳房，妳怎麼看母乳推廣？

　　「隔壁間的媽媽昨天生完居然擠不出奶，寶寶也不好好吸吮乳頭。妳很好耶！妳奶量充沛，寶寶也吸得順口，畢竟配方奶跟天然的母奶還是沒得比」，護士在我生產後的初次餵乳時，一邊指導母嬰衛教一邊喃喃不休。那年的...

2020/10/05     20364 看全文 〉

【育兒甘苦談】產後憂鬱

【育兒甘苦談】產後憂鬱 文/小米嘛 前幾天，日本知名女星竹內結子被發現在家身亡；報導說，不排除自殺的可能，而這位溫婉美麗的女星，今年初才剛產下次子。 看到新聞時，我震驚不已。竹內和我年紀相仿，差不了幾...

2020/09/30     3545 看全文 〉

產後憂鬱症

聽聞竹內結子輕生有可能與產後憂鬱有關，首先我希望大家可以對「產後憂鬱」不要汙名化。 產後憂鬱有時是生理上的荷爾蒙變化，而影響心理層面。有時連媽媽本人都不知道她難過什麼？她恐慌什麼？她知道周遭的人都為她...

2020/09/28     13623 看全文 〉

竹內結子過世／關於產後憂鬱，不可不知的5個重點！

​每個寶寶都有不同個性不能以為媽媽已經不是第一胎就認為「她一定沒問題！」 文／焦糖綠玫瑰 caramelgreen 日本著名女演員竹內結子，今早被發現在家中斷氣，享年40歲。 她於電影《現在，很想見你...

2020/09/27     7056 看全文 〉

不是生完就沒事?！媽媽還要經歷那些難忘的產後痛！

今年阿木身邊有好多孕媽咪圍繞著，看著她們聊著懷孕的開心、期待、不適等，其實心裡真的有那麼一點羨慕和懷念，但請放心～我絕對不會衝動的邁入三寶媽因為生小孩真的不是生完就沒事，後頭還有許多責任、雜事以及疼痛...

2020/09/22     130708 看全文 〉

長期失眠怎麼辦？台南有推薦的身心科醫生嗎？

  產後已經持續失眠好一段時間之前有看過身心科 吃了一陣子藥還是沒有改善反而起床後頭常常痛到中午想換一家看一下大家有推薦的醫生嗎？診所或醫院都可以

2020/08/17     6134 看全文 〉

維娜斯，讓我少了產後憂鬱

懷孕到中後期，小孩像吹氣球一樣長大，我的肚子也一下腫了起來，原本興致勃勃要去拍孕婦寫真，也在自我嫌棄下，不拍了

2020/08/02     1865 看全文 〉

嚴重產後會陰裂傷，恐併發產後憂鬱症

即將生產的準媽咪們該如何預防嚴重的會陰撕裂傷呢？如果能從妊娠 34 周開始自行或是由伴侶協助，以手指進行會陰按摩能改善會陰的彈性與延展性，有助減少醫師執行會陰切開的比例及減少嚴重會陰撕裂傷發生的機率

2020/07/09     5642 看全文 〉

懷孕是女人拿自己的性命在賭，請對她溫柔一點

懷孕是女人拿自己的性命在賭，請對她溫柔一點生兒育女，看起來是天經地義的事，但每一對夫妻，都有不同的生育故事，也都有自己的甜蜜與困境。只是，懷孕，是女人拿自己的性命在賭一個未知，請對她溫柔善良一點。新婚...

2020/06/30     13180 看全文 〉

嚴重產後憂鬱症，教養影響跨三代

嚴重產後憂鬱症若未獲得妥善治療，其憂鬱症狀可能將持續數年；影響所及，甚至可能增加子女罹患憂鬱症的風險。

2020/06/23     4391 看全文 〉